Emergencias y Protección Civil: Charla sobre la programación y el control del entrenamiento

Los estudiantes del ciclo de Grado Medio en Emergencias y Protección Civil del Instituto Superior de FP Claudio Galeno recibieron la visita de Eduardo Torrano Mondejar, experto en ciencias de la actividad física y del deporte, quien impartió la charla sobre programación y control del entrenamiento.

En ella, trató múltiples temas de gran interés como los sistemas de medición de la fuerza, los protocolos para iniciarse en el entrenamiento, las intensidades de carrera según la distancia, los índices de resistencia o los valores de élite mundial vs deportista amateur.